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Sánate a ti mismo nos muestra como manejar el estrés y la inflamación, las principales causas del detrimento de la salud, y analiza un cúmulo de desórdenes crónicos como la hipertensión, las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 o el alzhéimer, entre otras. Este libro nos invita a llevar a cabo un programa estratégico y probado para disfrutar de una vida larga y saludable, pues aprender los secretos de sanarse a uno mismo no es algo urgente, sino obligatorio.
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Durante más de veinticinco años , Deepak Chopra y Rudoph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina. Chopra, máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, pionero en neurociencia y descubridor de los genes que causan Alzhéimer, se encuentran nuevamente para hablarnos de la importancia del sistema inmunológico y de su relación directa con la salud.
Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para obtener un plan de salud holístico y transformador de por vida. Chopra y Tanzi no solo expanden las fronteras del intelecto con las últimas investigaciones de cuerpo-mente, mente-genes o mente-conexiones inmonológicas, sino que nos ofrecen un programa innovador de siete días que nos proporciona las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal hasta la sanación.
Autor: Deepak Chopra / Rudolph E. Tanzi
Editorial: Grijalbo
Isbn: 9788425358326
$15.900
$12.990
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