Guía Para El Vegano Imperfecto

Un manual honesto y cercano para comenzar (o mejorar) tu camino hacia el veganismo

Guía para el vegano (im)perfecto, escrita por Marta Martínez, creadora del popular perfil de Instagram @midietavegana, es un libro pensado para quienes desean adoptar un estilo de vida vegano, reducir su consumo de productos animales o simplemente hacer cambios más conscientes en su día a día.

Este libro no solo ofrece recetas y consejos nutricionales, sino que aborda dudas comunes sobre el veganismo con un enfoque accesible, humano y sin juicios. ¿Qué ropa se considera vegana? ¿Qué ingredientes animales se esconden en productos cotidianos? ¿Cómo manejar las relaciones sociales cuando cambian tus hábitos? Incluso cuestiones como la alimentación de mascotas veganas son abordadas con responsabilidad y claridad.

Más allá de un recetario, esta guía es una herramienta de apoyo para quienes inician o transitan un proceso de transformación personal con impacto en la salud, los animales y el medio ambiente. No es necesario ser perfecto para comenzar: Guía para el vegano (im)perfecto es para quienes quieren intentarlo, aprender y mejorar cada día.

Sobre la autora: Marta Martínez

Marta Martínez (España) es comunicadora, activista por los derechos de los animales y creadora de la cuenta @midietavegana, una de las plataformas en español más influyentes sobre alimentación y estilo de vida vegano. Su enfoque cercano, sin fundamentalismos y con base en la información confiable, ha ayudado a miles de personas a adoptar el veganismo de manera saludable y realista.

¿Para quién es este libro?

Este libro es ideal para lectores con perfil Conciencia Plena, especialmente personas interesadas en el veganismo, el bienestar animal, el consumo responsable y la sostenibilidad. También es útil para quienes buscan información práctica, recetas y apoyo para iniciar una transición vegana sin culpas ni exigencias irreales.

Autor: Marta Martínez
Editorial: Vergara 
ISBN: 9789501511857